기억력 좋아지는 법

당신의 기억을 즉시 개선하는 방법

당신의 뇌에 대해 전혀 놀라운 일을 가르쳐주어야합니다.

더 나은, 당신의 뇌가 정보를 쉽게 기억하는 능력을

향상시키기 위해 할 수있는 것을 보여 드리겠습니다..

 

그리고 장기적으로는. 즉, 여기에 나와 함께 시간을내어보도록 합시다.

 자신의 뇌의 하드웨어를 의식적으로 사용하여 당신이 기분을 바꾸고

다른 사람처럼 보이게하는 방법을 시연합니다.

 

먼저 이 문제를 생각해 봅시다.

내가 당신에게 식료품 가게에 가서 10 항목의 특정 목록을 구입하도록 요청하는 척했습니다.

또한, 나는 당신에게이 아이템을 지시하려고 있었다고 생각 합니다만,

나는 당신이 그들을 적어 주시지 않겠 그렇습니다.

당신이 할 수있는 것은 나에게 귀를 기울이고, 그들을 기억할 것입니다.

 

그럼 당신은 차를 타고 가게에 운전하고 내가 말한 당신의 기억에 따라 쇼핑을 시작합니다.

 

당신은 이것을 어떻게주고 있습니까?

당신은 아이템의 정신적 약자를 만들어 줍니까?

 

(예를 들어, 피자, 오렌지, 겨자를 취득 할 필요가 있다는 것을 기억하는 데 도움이됩니다)

항목에 대한 곡을 만들어 줍니까?

아마 당신은 상점의 영적지도를 만들어 아이템을 얻기 위해 그것을 걸 으려고합니다.

이들은 모두 현명한 방법이며, 확실합니다.

그래도, 피자, 오렌지, 겨자, 피자, 오렌지, 겨자 등의 연속적인 루프를

몇 번이고 몇 번이고 몇 번이고 몇 번이고 반복하는 방법은 거의 없습니다.

 

위의 방법에 관계없이 평균적인 사람은 그런 방법으로 제기 된

 10 개 항목 중 7 개 또는 8 개를 성공적으로 호출 할 수 치마 샷의 방법으로 만 할 수 있습니다.

 

그는 "겨자"이 목록의 어딘가에 있었다는 것을 기억 수도 있지만,

그는 그것을 구입하라고 한 세 번째 항목 이었음을 기억하지 않을지도 모릅니다.

 

이 히트 미스 메모리 이유는 위의 대부분의 예제는 뇌의 비교적 작은 부분이 정보 (해마)을 유지하기 위해 사용되는 것입니다. 뇌의이 부분은 실제로 정보를 연속적으로 또는 장기적으로 저장할에는 적합하지 않습니다.

따라서 리마의 크기에 대해 뭔가 대신 당신의 뇌 문제의 20 %를 사용할 수 있다면,

정보를 유지하는 뇌의 능력의 힘과 효율성을 상상해보십시오. 당신은 할 수있습니다.

 

나는 전에 뇌의 시각적 인 부분에 대해 썼습니다.

우리는 오늘 그것을 테스트 겁니다.

 

뒤통수를 만지고 간단한 실험을하고 자신의 기억을 극적으로 증가시킬 수 있는지를 살펴 봅시다.

우리는 그 효과를 판단하기 위해 10 개의 무작위 식료품의 간단한 목록을 사용합니다.

 

내가 당신에게 묻자하고있는 것이 바보처럼 보일지도 모르지만, 나는 당신에게 이것을 약속합니다.

만약 당신이 정말로 그것을 시도하면, 당신은 정말 불신을 중단하고 정말 내 지시에 따르면 항목을 완전히.

당신이 마지막으로 모든 항목을 기억하고 있다는 것을 의미하는 것은 아닙니다.

 

당신이 주문한 순서대로 각 제품을 즉시 불러내 것을 의미합니다.

비록 그것을 주문 해달라고하지 않도록 요구할 수 있었다고해도, 당신이 그들을 원하는 순간입니다.

(예를 들어, 7 번째 항목이 무엇인지, 세 번째와 10 번째 항목이 계속되고 있는지 가르쳐주세요)

그것은 왼쪽이 이상한 목록에서 시작됩니다. 그것은 편리합니다.

우리는 먼저 그것을 많이 사용하는 것입니다.

당신은 오래된 보육원에서 단어로 그것을 인식합니다.

 ( "하나 둘, 내 신발 버클 3 개의 4 개의 문을 닫는다"등).

이 목록에서 내가 당신에게하고 싶은 것이 있습니다.

내가 10 항목을 해독 할 때 (당신이 아래에 찾는 링크에 제공되는) 당신은 보육 운율 목록에

상담하고 당신의 마음에 그림을 만들기 위해 그것을 사용할 것 입니다.

당신은 내가 당신에게 그 목록에있는 항목 중 하나를 입수하도록 의뢰 한 항목을 연결하여 작업을 수행합니다.

 

예를 들어, 내가 기억 첫 번째 항목이 오렌지 가방이면 "빵"과 관련된 "오렌지"의 정신적 이미지를 만듭니다.

오렌지의 무리가 핫도그에 있다고 상상 할지도 모릅니다.

또는, 햄버거 빵의 상단과 하단 사이에 슬라이스 오렌지를 그리거나 할지도 모릅니다.

 

그것은 당신에게 달려있다, 나는 당신에게 이것을 말할 수 있습니다 : 사진이 더 선명할수록 당신이 만드는 세부 사항이 더 강하고, 그 기억은 더 강해집니다.

내가 두 번째 항목, 즉 갤런의 우유를 기억하도록 요구할 때,

"우유 '와'신발 '을 함께 넣어 정신적 인 이미지를 만들어주세요.

당신은 아마 신발에서 우유를 마시고 있습니다.

또는 당신은 하이힐 복도를 내려 그 우유를 걷어차지도 모릅니다. 그것은 당신에게 달려 있습니다.

 

우리는 같은 방법으로 계속합니다. 나는 순서대로 항목을 줄 것이다, 당신은 영적인 사진을 만든다.

처음에는 보육원의 운문 목록에 상담하십시오.

나는 당신이 (식료품 목록) 당신에게 주려고하는 데이터를 정리하기 위해 그 목록을 행렬로 사용하고 있습니다.

당신이 구입하라는 제품 목록을 적어해서는 안됩니다.

그것은 부정 행위가 될 것입니다. 각 이미지를 실제로 작성하는 데 충분한 시간이있는 것처럼 천천히 이동합니다. 내가 너무 빠르면 당신이 보려고하는 2 분짜리 비디오에서 일시 정지합니다.

우리가 끝나면 다음 단락의 질문에 대답합니다. 다시, 이것에 저를 신뢰하십시오.

당신이 정말로 그것을 시도하고 미친 듯이 보이지만, 잘 작동합니다. 준비? 그렇다면,이 링크를 클릭하여 당신이 사고 싶은 10 항목을들을 준비를하십시오. 갑니다.!

돌아 왔군요! 훌륭한 일입니다.

지금 깊은 숨을 내쉬고 휴식 이러한 질문에 대답합니다.

다시 말하지만, 당신은이 설문 조사를 완료 할 때 그 기억 매트릭스와 상담 할 수 있습니다.

(답변이 기사의 마지막입니다.)

• 제가 구입을 요구 한 세 번째 항목은 "트리"와 관련된 것이 었습니까?

 

• 여덟째는 무엇입니까?

•이 순서에 따라 품목 번호 9 다음 1 다음 6가 된 것은 무엇입니까?

 

그래서 당신은 놀라 있습니까? 당신은 그런 필요는 없습니다.

당신은 당신이 적극적으로 당신의 뇌의 대부분을 사용하여

자연스럽게 뭔가를하고 싶은 일을하려고했기 때문에 성공했습니다.

 

그것에 대해 생각 : 테스트를 위해 공부하는 때를

기억 테스트 문제의 답이 노트북에 있다는 것을 기억하십시오.

오른쪽 페이지에 있습니다.

 

오른쪽 상단에 있습니다. 또는 당신은 9/11의 공격에 대해 들었을 때 당신의 위치를 ​​정확하게 기억하고 있습니까? 당신의 뇌가 당신의 정보를 기억을 도우려고하는 모든 방법 중 우리 대부분은 그것을 시각적 형식으로합니다.

위의 실험 덕분에 뇌의 힘을 이용하면 자신의 능력을 극적으로 향상시킬 수 있습니다.

이제 새로 발견 된 재능과 지식을 일상적인 사용에 적용하는 것은 당신에게 달려 있습니다.