생리주기

생리주기

여성은 월경주기는 신체가 많은 생리 및 호르몬 변화를받는 자기 조절 과정이다. 월경주기는 뇌하수체, 난포 자극 호르몬 (FSH)과 황체 형성 호르몬 (LH)에서 분비되는 두 호르몬에 의해 조절된다. 이들은 난소에서 분비되는 호르몬 에스트로겐과 황체 호르몬의 생산을 제어한다.

암컷은 첫 생리 기간 인 초보자의 발병에 사춘기에 생리주기를 시작합니다. 40 ~ 60 세 사이에 폐경이 일어날 때까지 암컷은 일생 동안 많은 생리주기를 계속한다. 평균 월경주기는 약 28 일 지속하지만, 24~42 일 중 하나 지속될 수있다. 월경주기는 월경 기간, 증식기, 분비 기의 세 가지 주요 단계가 있습니다.

 

생리 상

 

생리 기간은 자궁 경부와 ​​질에서의 생리 유출에 따라 자궁 내막 (자궁 내막라고도 함)의 내면이 탈락하는 단계이다. 이 과정은 여성이 생리 중에 경험하는 것이며, 생리 흐름은 실제로 혈액, 점액 및 조직 구성된다. 생리 흐름의 첫날은 다음 월경주기의 첫날로 정의됩니다. 생리는 약 3 ~ 7 일간 계속됩니다 만, 여성이 짧고 길다. 월경 전에 월경주기의 끝에 호르몬 에스트로겐과 황체 호르몬의 수준을 낮추어서 유발된다. 새로운 생리 기간의 시작은 그 여자가 임신하지 않은 것을 나타냅니다. 그러나 이것은 여자가 자신의 임신 기간 동안 임신 할 수 없다는 것을 의미하는 것은 아닙니다. 여성은 월경주기를 통해 언제든지 임신 할 수 있습니다. 또한 월경 단계 동안, 뇌하수체는 난포 자극 호르몬 (FSH)을 분비하기 시작한다. FSH의 상승 수준은 성장 단계라는 다음 단계의 시작을 일으킨다.

 

증식 성 (여포 성) 기

 

모공 기라고도 증식기는 배란 준비를 위해 난소의 난포가 발달하고 성숙 월경주기의 일부이다. FSH의 수준은 증식기 사이에 혈류 증가하고 난포의 성숙을 자극한다. 각 난포는 난자 또는 달걀을 포함한다. 이 단계에서는 많은 난포가 성장하여 크기가 증가 할 수 있지만, 배란시 난자가 가득 차게 난자가 방출됩니다. 또한 증식기 동안 난소는 에스트로겐을 생산한다. 에스트로겐 레벨이 상승하면 자궁의 내면이 두꺼워 시작한다. (증식기는이 시점에서 자궁 내막 세포의 증식에서 그 이름을 얻을 수있다). 에스트로겐 수준이 피크에 도달하면 뇌하수체는 FSH의 분비를 늦추고 대신 황체 형성 호르몬 (LH)을 분비하기 시작한다. LH의 증가의 결과 성숙 난포가 파열되어 난자가 내부에서 방출된다. 난소에서 방출되는 난자는 나팔관으로 이동합니다. 성숙한 난자를 ​​뿌리에서 방출하는 것을 배란이라고 부른다. 배란은 다음 월경 시작 14 일 전에 일어난다. 배란은 여성의 월경주기 중 가장 비옥 한시기입니다.

 

비서 (황체) 기

 

배란 후 LH는 버스트 난포를 황체라는 구조로 발달시킨다. 황체는 난소의 작은 노란색 구조이며, 호르몬 인 에스트로겐과 프로게스테론을 분비한다. 프로게스테론과 에스트로겐 분비기에 높은 수준이며, 자궁 내막에 임신 한 계란이 이식 된 경우에는 개념을 기르는 영양분을 분비하는 데 도움이됩니다. 임신과 착상이 일어나지 않으면 뇌하수체 LH 및 FSH 생산을 감소시킨다. LH의 존재가 없으면 황체는 열화 후 에스트로겐과 황체 호르몬 수준은 저하된다. 에스트로겐과 프로게스테론의 감소 수준은 자궁 내막의 탈락을 일으키는 생리를 시작하고 사이클이 다시 시작된다.

 

월경 곤란

 

초보자부터 시작하여 사춘기에서 폐경을 계속하고있는 여자의 첫 번째 월경주기, 월경 중지, 여성의 삶의 후기가되면 여성은 월경주기를 여러 번 경험하는 것입니다. 어떤 사람이 월별 단계는 여성 만이 가지고있는 선물 (아이를 안는 능력)과 다른 사람이 불쾌한 피 묻은 혼란을 느끼게하는 선물을 생각 나게합니다. 여성의 생식 기관이 현상에 대한 당신의 개인적 견해에도 불구하고 사태가 악화 될 혼란과 불만이 될 수 있습니다. 우리의 몸은 결함이없는 것은 아니라 여성의 생식 기관은 매우 취약한 구조이며, 많은 문제를 안고 있습니다. STD이 생식과 생리에 미치는 영향 외에 여성이 그 기간에있을 수있는 다른 문제도 있습니다.

 

월 경전 증후군 (PMS)

 

PMS는 장애로 인식되지 않고, 그 존재는 심리적 또는 생리적주기의 생리 학적 부분이며 매우 무겁게 논의되고있다. 혼수, 슬픔, 두통, 섹스에 대한 관심의 부족 (또는 성별의 관심 증가) 등 PMS 점검은 매일 증상이 아주 많은 남자조차 그렇게 생각하는 증후군으로 진단 될 가능성 있습니다 (Tavris 1992). 많은 사람들은 PMS를 여성의 마음에 "불평"그래서 그녀는 "웃음이란 그것을 견뎌야합니다. "그것은 또한 여성이 기분이 나빠지는 때마다 경전되어 있어야한다는 사회적 전제 (여성의 출산율이 그다지 높지 않고, 더 많은 사람들이 PMS 증후에주의가 많다)입니다. 케아부쯔로 루스는 "남성이 여성의 행동을 설명 할 수 없을 때, 그가 생각하는 첫번째 것은 그녀의 자궁의 상태"라고 써 있습니다.

이러한 태도는 많은 여성들이 그 기간 전에 경험하는 실제 생리적 증상을 신용하지 않는다. PMS는 아마도 가장 일반적인 생리 문제입니다. 여성의 30-90 %가 월 경전 불쾌감을 경험하고 여성의 5 %가 PMS의 증상을 경험하지 않는 것으로 추정된다. 상호조차도 월경은 심각한 정서적 심리적 고통을 수반한다. 여성이 겪고있는 '증상'목록은 전형적인 (鼓脹 유방 종창, 감응성, 긴장 등)에서 매우 해로운 영향 (간질, 조정 부족, 우울증, 자발적인 타박상 등). 이러한 모든 질병의 원인은 사이클의 정상적인 기능을 방해하는 황체 호르몬 생산 장애로 간주됩니다. 이 이론은 유일한 것이며, 연구원은 PMS의 입증 된 원인을 발견하지 않았습니다.

 

월 경전 불쾌 기분 장애 (PMDD)

 

PMDD는 PMS보다 훨씬 일반적 아니라 진단 할 수있는 인식 된 장애이다. PMDD 진단을 위해 증상이 충분히 중증 인 여성은 5 %이며, 일상의 기능이 손상되지 않는 한 진단되지 않습니다. 장애 PMDD는 신체적 증상을 보이고 있지만, 우울증 장애 별도의 유형으로 간주 기간 1 주일 전에 11의 증상 중 5 가지 증상이 반복되는 경우에만 여성에 적용되는 : 1) 슬픔이나 절망 기분 2) 긴장한 분위기의 느낌 3) 기분의 변화 4) 빈번한 분노와 분노, 대인 갈등의 증가 5) 정상적인 활동에 대한 관심 저하 6) 집중력 부족 7 ) 에너지 부족 8) 거식증 9) 불면증 또는 졸음 10) 압도 된 또는 통제 불능의 주관적인 느낌 11) 부푼 가슴, 두통, 근육통, "비 대한"감각 또는 체중 증가 등의 신체적 증상. PMS처럼 PMDD의 정확한 원인은 알 수 없습니다.

 

무월경

 

무월경은 월경의 부족은 실제로는 여성을위한 매우 일반적인 문제입니다. 2 개의 기본적인 유형의 무월경 원전은 소녀가 사춘기에 생리 장애되면 보조 (일반적인 유형입니다) 3 개월 이상 월경이 부족한 확립 된 생리주기 혼란입니다. 원발성 무월경은 호르몬 불균형, 건강 행동, 생식 기관의 문제 등 다양한 요인에 의해 발생합니다. 이차적 무월경은 실제로 임신 및 산후 (출산 후 무월경)과 모유 수유 (수유 기간의 무월경)의 정상적인 상태이다. 이차 무월경은 생리를 시작한지 ​​얼마 안된 여성과 폐경에 접근하는 여성에게도 일반적입니다. 때로는 이차 무월경은 생리 병리학 적 부족을 의미하고 이전의 정상적인 상태와는 무관이기 때문에 병적 무월경이라고 부른다.

월경의 부재와 관련된 여러 가지 요소가 있습니다. 나이는 여성의주기의 규칙 성에서 거대한 지표이다. 여성의 가장 큰 생리 변화는 19 세 이전과 40 ~ 50 세 그룹에서 볼 수 있었다 (Collet, Wertenberger, Fiske, 1954). 어떻게해서주기가 불완전 할 가능성은 초보자 이후 몇 년 동안 최대이며, 폐경에 앞서 5 년에 다시 상승한다." 여성의 생식 건강에 있어서도 매우 중요한 영양소입니다. 최고 영양 실조는 섭식 장애에 기인하거나 기아와 같은 환경의 결과로 임시 무월경을 일으키는있다.자발적인 낙태 어려운 출산 과정 산후 무월경 무월경 및 분만 지연 등의 영향을 나중에받을 수 있습니다.

또한 질병도 여성의 기간을 놀라게 수 있습니다. 결핵, 필라 리아 증, 주혈 흡충증 (Charlewood 1956) 감비아 수면병 (WHO, 1979), 정신 분열증이나 조울증 등의 정신 질환 (Shader, Nahum, DiMascio 1970), 심지어 당뇨병 (Gold, 1968)가있다. 마찬가지로 여성의 심리적 상태는 월경주기와 크게 관계하고 있습니다. 스트레스와 공포는 여성의 시대를 놓치는 2 가지 주요 원인이다 (Coldsmith 1979). 강간에서 만성 스트레스에 이르기까지 외상 후 시험과 같은 비교적 가벼운 스트레스까지 다양한 수준의 심리적 교란이 여성의주기를 방해 할 수 있습니다. 또한 일부 연구는 무월경은 "성인 여성의 성적 역할과 임신을 피하고 싶다는 욕망"에 기인 할 가능성이 있음을 보여주고있다 (Jacobs, 1972). 이차성 무월경에 대한 마지막 중요한 요인은 신체 활동이다. 많은 경우 여성의 몸은 여성 운동 선수에게 일반적인 현상이며, 격렬한 신체 상태 하에서 생리가 변화 적응 메커니즘이있다. 운동의 무월경은 엄격한 활동, 경쟁의 감정적 인 스트레스, 체중 감소 및 낮은 에스트로겐 수준에 관련있는 (Cuming 1993).

일반적으로 무월경에 의한 여성의 주요 관심사는 상상할 수없는 공포입니다. 무월경은 불임과 직접 상관하지 않는다. 그러나 다산에 영향을 미치지 만 연구는 아직이 관계를 완전히 설명하지 않습니다.

 

월경 곤란증

 

여성은 여성의 몸에 가장 과세 경험이며, 미래 세대에 출산 할 책임이 있기 때문에 여성은 남성보다 통증에 대한 내성이 높은 것으로 추측되고 있습니다. 통증에 대한 내성이 더 커도 많은 여성들은 시대가 힘든 시련하다고 생각합니다. 아픈 월경 월경 곤란증이라고합니다. 월경 곤란증은 2 가지 기본 유형이 있습니다. 둘의 가장 큰 차이점은 그 원인입니다. 원발성 월경 곤란증은 자궁 근육을 수축시키는 호르몬 인 프로스타글란딘의 과잉 생산에 기인합니다. 증상은 복부 경련, 메스꺼움, 구토, 설사, 두통, 현기증, 피로 및 과민성이 포함된다. 속발성 월경 곤란증은 IUD의 존재, PID 자궁 종양, 경부 개구부의 폐색 또는 자궁 내막증 (복강의 다양한 부분에서 자궁 조직이 성장하는 상태) 등의 다양한 요인에 기인. 경전 및 생리 중에 이차성 dymenorrhehe는 다양한 증상을 가지고 있습니다 : 일정 (거의 경련) 하복부 통증, 허리와 허벅지 통증, 그리고 아픈 성교.

 

생리 문제에 대한 도움말

 

당신은 월경의 문제가있는 경우는 어떻게됩니까? 당신의 몸은 자신의 마음이있는 것처럼 보일지도 모르지만, 기간의 불편을 해소하기 위해 할 수있는 몇 가지 있습니다. 적당한 운동과 적절한 운동은 몸과 마음 모두를 도와줍니다. 염분이 많은 음식을 줄이는 것은 수분 보존과 팽창을 돕고 많은 비타민과 미네랄은 종종 경련을 도와줍니다. 당신의 기간 서면 기록을 보관하는 것은 좋은 생각입니다. 이렇게하여 증상 사이클의 길이, 스트레스 등을 추적 할 수 있습니다. 당신은 월경 곤란증과 삶의 측면 사이의 패턴을 찾을 수 있을지도 모릅니다. 예를 들어, 많은 여성들이 그러는 것처럼, 월별 운동이 기간의 고통에 도움이 될 수 없습니다.

 

야생

 

야생 자궁이 간헐적으로 혈액을 낼 때 일어난다. 야생의 대체 이름은 비정상적인 자궁 출혈 기간 사이 출혈, 월경 중 출혈 및 폭식증이 포함된다. 야생을 경험 한 많은 여성은 경계 할 수 있습니다.

정상적인 월경 출혈은 2~7 일 지속하고 30~80ml (약 2-8 잔)의 총 출혈을 일으켜 보통 28 일 (+/- 7 일)마다 재발한다.

여자가 깨어 있으면 출혈이 질 (직장이나 소변에서가 아니라) 나와 있는지 우선 확인하고 상황을 제대로 이해하고 필요에 따라 정확한 정보를 의사에게 전달 바랍니다. 출혈이 자궁에서오고 있는지 여부를 확인하는 좋은 방법은 깨끗한 탐폰을 삽입하고 제거하고 혈액의 흔적이 없는지 검사하는 것입니다. 질을 청소하고 혈액과 배설물을 제거 노력을하지 않는 것이 중요합니다. 야생 자연적인 과정이며, 과정을 실행하거나 의사가 평가해야합니다.

야생은 여러 가지 이유로 발생할 수 있지만, 이에 한정되지 않습니다 : 스트레스 호르몬 수준의 변화 (호르몬 피임약의 사용과 관련이있을 수 있습니다), IUD의 사용, 식사의 부족, 과도한 운동이나 성행위 중 적절한 윤활 부족 등이 있습니다. 불충분 한 윤활은 질에서 작은 출혈을 일으키는 눈물을 일으킬 수 있습니다. 이 문제는 KY 젤리와 아스트로 글라이드 등의 윤활제를 사용하면 쉽게 해결할 수 있습니다. 여성 중에는 그 기간 전후에 몇 일에 반점을 경험하는 것도 있지만, 이것은 정상으로 간주됩니다. 일반적으로 문제가 해결되면 안보가 중지되지만, 시간이 지나면 자연적으로 중지 할 수 있습니다.

구경은 처음 1-2 개월 동안의 호르몬 피임약의 투여 중 또는 피임 방법의 전환시에는 정상입니다. 여성 IUD 삽입하면 경련과 야생 일반적입니다.

점안이 끊임없이 고통을 수반하거나 문제가있는 경우는 신중한 시험을 통해 출혈의 원인을 확인할 수있는 의사와 상담하십시오. 출혈이 일어나고있는 동안 의사가 가장 평가할 수있는 것을 알고하는 것이 필수적이기 때문에 출혈이 그칠 때까지 기다리지 않는 것이 중요합니다. 어느 정도의 출혈이 일어나고 있는지를 추적하기 위해 여성은 출혈을 제어하는 ​​데 사용되는 패드 및 / 또는 탐폰의 수를 셀 수있다. 출혈이 무거워 지거나 고통을 주거나 문제가 발생하는 경우 의사와 나누는 중요한 정보입니다. 당신의 목격이 더 큰 문제의 징후인지 여부를 알기 위해 의사를보아야합니다.

질 반점 형성에 문제가있는 것은,
• 자궁외 임신.
• 낮은 갑상선 기능.
성교, 감염, 자궁 근종 / 폴립, 생식기 사마귀, 궤양, 정맥류,

이물질의 삽입 또는 악성 종양으로 인한 질 입구에 상해 또는 질병.
• 자궁 경부 절개 또는 부식 처리.
• 항응고제 등의 약물.

임신 여성, 폐경 후 출혈을 경험 한 여성 출혈에 다른 이상 증상이 동반되는 경우 다음의 사람은 출혈의 첫 번째 알림 의사에게 연락해야합니다. 폐경 후 여성 (일반적으로 50 세 이상의 여성)은 질 출혈이 걱정 될 수 있습니다. 악성 종양의 위험은 나이가 꾸준히 증가하기 때문입니다.

어린 나이에, 특히 초보자 후 처음 몇 년간은 생리가 아직 변화하고있는 것은 정상입니다. 경우에 따라서는 안보와 "가벼운 기간"의 구별이 명확하지 않은 경우도 있습니다. 가벼운 기간은 보통 기간만큼 무거운 아니지만 하루 동안 일반 패드 나 탐폰을 여러 번 교체해야합니다. 야생은 가벼운 탐폰이나 팬티 라이너를 착용하고 하루에 여러 번 교체해야합니다. 여성이 야생과 함께 통증을 느끼는 경우 아스피린은 혈액 희석제로 작용하기 때문에 아스피린을 복용하지 않도록하십시오. 대신 그녀는 즉시 치료를 위해 그녀의 의사에게 연락해야합니다.